Η ισχύς ενός άνδρα περιλαμβάνει τόσο σημαντικά χαρακτηριστικά όπως: ο βαθμός έντασης του πέους, η ταχύτητα έναρξης μιας στύσης, η πορεία της ίδιας της σεξουαλικής επαφής και η διάρκειά της.
Το κλειδί για αρμονικές σχέσεις
Είναι γνωστό ότι η ικανότητα να αφήνει απογόνους και να είναι πατέρας μιας οικογένειας έχει θεωρηθεί ανά πάσα στιγμή μια από τις πιο σημαντικές δυνατότητες που δίνονται φυσικά σε έναν άνδρα. Έτσι, στην εποχή μας της υψηλής τεχνολογίας, κάθε άτομο προσπαθεί να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του ψυχικά και σωματικά, επειδή η έλλειψη μιας ολοκληρωμένης σεξουαλικής ζωής είναι ένα ισχυρό συναισθηματικό τραύμα για κάθε άνδρα.
Η κακή ισχύς μπορεί να είναι αποτέλεσμα όχι μόνο ψυχικών διαταραχών, αλλά και διαφόρων ασθενειών. Ως εκ τούτου, δεν είναι αδικαιολόγητο ότι οι ουρολόγοι, οι ψυχίατροι, οι σεξολόγοι, οι χειρουργοί και άλλοι ειδικοί δίνουν μεγάλη προσοχή σε αυτά τα θέματα.
Η ισχύς είναι ένας όρος που σχετίζεται αποκλειστικά με την ανδρική σεξουαλική σύσταση και δεν επεκτείνεται στον χαρακτηρισμό της γυναικείας σεξουαλικότητας. Γνωρίζοντας τις φυσιολογικές φυσιολογικές σεξουαλικές εκδηλώσεις ενός άνδρα, γίνεται σαφές τι είναι η ισχύς.
Ο κανόνας
Πρέπει να σημειωθεί ότι τα ποσοτικά χαρακτηριστικά των συστατικών της «ανδρικής» δύναμης δεν ορίζονται στη σεξολογία. Είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς τα «ακριβή» όρια της διάρκειας της σεξουαλικής επαφής, τα «φυσιολογικά» όρια του μεγέθους του πέους και έναν ορισμένο αριθμό συνεταιριστικών τριβών. Σημειώνεται ότι η μέση διάρκεια μιας σεξουαλικής επαφής είναι 2, 5 λεπτά και ο συνολικός αριθμός τριβών κατά τη συνουσία είναι 50-60.
Ωστόσο, αυτοί δεν είναι φυσιολογικοί δείκτες, επομένως, για ορισμένους άνδρες, η σεξουαλική επαφή διαρκεί 30-40 λεπτά και φτάνει τις 300 ή περισσότερες τριβές. Από τις σύγχρονες θέσεις, το μέγεθος του πέους δεν επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα, εκτός από εκείνες τις περιπτώσεις που ένας άντρας είναι κρεμασμένος και στρέφει την προσοχή του σε αυτό.
Μια καλή ισχύς χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα κριτήρια:
- ισχυρή σεξουαλική επιθυμία και επιθυμία.
- δυνατές και πλήρεις στύσεις που βοηθούν στην επίτευξη εκσπερμάτισης και οργασμού.
Πώς να αποκαταστήσετε και να διατηρήσετε την ανδρική δύναμη;
Σκεφτείτε τι πρέπει να γίνει για να διατηρηθεί η ανδρική δύναμη για πολλά χρόνια.
Σωστή διατροφή
Η επίδραση της διατροφής στη σεξουαλική δραστηριότητα και τη δύναμη συνδέεται με την πρόληψη ασθενειών που επηρεάζουν τις σεξουαλικές ικανότητες ενός άνδρα. Η νηστεία και η χορτοφαγία μειώνουν τη σεξουαλική επιθυμία και τη στυτική λειτουργία.
Αυξημένη δραστικότητα εμφανίζεται με την τακτική πρόσληψη ζωικών πρωτεϊνών που περιέχονται στο κόκκινο κρέας. Μετά την κατανάλωση προϊόντων κρέατος, ο ενεργειακός μεταβολισμός ενός ατόμου αυξάνεται, η σεξουαλική επιθυμία και η δραστηριότητα αυξάνονται. Σε περιπτώσεις όπου η σεξουαλική δύναμη έχει μειωθεί σε φόντο σωματικής και συναισθηματικής υπερφόρτωσης, τα θαλασσινά (καλαμάρια, γαρίδες) που περιέχουν τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία (ιώδιο, ψευδάργυρος, σελήνιο) θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας.
Ένα άλλο σημαντικό προϊόν που εμποδίζει την ανάπτυξη χαμηλής (αρθρικής) σεξουαλικής δραστηριότητας είναι τα ψάρια. Το ψάρι περιέχει σημαντική ποσότητα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία εμποδίζουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης (μία από τις αιτίες της αγγειακής στυτικής δυσλειτουργίας).
Εάν η δραστικότητα έχει εξαφανιστεί ή μειωθεί, συχνά χρησιμοποιούνται φυτικές τροφές για την ενίσχυση της, ιδιαίτερα μαϊντανός, αγκινάρα, κάπαρη, ραπανάκια, άνηθος, σκόρδο, σπαράγγια. Τα φυτά περιέχουν πολλές ουσίες που είτε μοιάζουν με ορμόνες του φύλου είτε συμβάλλουν στην απελευθέρωσή τους. Διεγερτικά της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι τα μπαχαρικά: κανέλα, κύμινο, γλυκάνισος, βασιλικός, γαρίφαλο, σαφράν.
Όταν η σεξουαλική δραστηριότητα εξαφανίστηκε και η σεξουαλική επιθυμία υποχώρησε, στην αρχαιότητα χρησιμοποιούνταν διάφορα φυτικά φίλτρα, τα οποία σήμερα ερμηνεύονται ως φυτικά φάρμακα (αφέψημα από τριφύλλι λιβαδιού, σπόρους τσουκνίδας).
Πείτε όχι στο αλκοόλ!
Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ. Είναι γνωστό ότι η τακτική κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλει στην απώλεια της ισχύος. Η φανταστική ικανότητα εξάλειψης της ακαμψίας και της ανασφάλειας κατά την επικοινωνία με έναν σεξουαλικό σύντροφο μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση μιας συνήθειας κατανάλωσης αλκοόλ, οδηγώντας σε αλκοολισμό με τις συνέπειες που περιγράφονται παραπάνω.
Σε ένα υγιές σώμα. . .
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η καθημερινή άσκηση με δοσολογία παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο.
Ανεπιθύμητες ενέργειες φαρμάκων
Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε έναν τέτοιο παράγοντα όπως η λήψη φαρμάκων που καταστέλλουν την ισχύ. Για παράδειγμα, εάν εξαφανιστεί ξαφνικά, τότε θα πρέπει να ελεγχθούν όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν εκείνη τη στιγμή. Οι άνδρες άνω των 40 έχουν συχνά συνοδά νοσήματα (υπέρταση, διαβήτης τύπου 2, γλαύκωμα) και ως εκ τούτου αναγκάζονται να λαμβάνουν διάφορα φάρμακα.
Τα φάρμακα που επηρεάζουν αρνητικά το σεξουαλικό σθένος περιλαμβάνουν: αντιισταμινικά, υπνωτικά, φάρμακα βρωμίου, ηρεμιστικά, ορισμένα αντιυπερτασικά φάρμακα και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του γλαυκώματος.
Σε κάθε περίπτωση, εάν υπάρχουν προβλήματα με την ισχύ, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια χωρίς προκατάληψη και αμηχανία, καθώς πιο σοβαρές παθολογικές καταστάσεις συχνά αποτελούν τη βάση των σεξουαλικών διαταραχών.